Что такое внимание?
Вниманием называется направленность и сосредоточенность психической деятельности на чем-либо определенном. Направление внимание может производится как в виде внешнего физического действия - мы переводим глаза на интересующий объект, поворачиваемся, направляем ухо на источник звука, так и в виде внутреннего действия – прислушиваемся к своим физическим ощущениями, эмоциям, чувствам или мыслям.