Будьте в курсе наших новостей; читайте полезные статьи, смотрите учебные видео, знакомьтесь с новыми друзьями
⠀
⠀
Подпишитесь на нас в ВК
Будьте в курсе наших новостей; читайте полезные статьи, смотрите учебные видео, знакомьтесь с новыми друзьями
⠀
⠀
Подпишитесь на нас в Instagram
Оставьте заявку на обратный звонок
Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных (политика обработки персональной информации)
Метод эмоционального баланса
автор: Р.Мартина
Фот с сайта https://www.educatethefuturenow.com/nl-webinarbusiness
Метод эмоционального баланса разработан Роем Мартиной и состоит в простукивании точек акупунктуры на теле человека, связанных с определенными специфическими эмоциями, которые мы хотим отбалансировать. С одновременным проговариваем словесных формул самовнушения (аффирмаций), позволяющих:
- осознать свое эмоциональное состояние и сделать его управляемым;
- принять самого себя в текущем эмоциональном состоянии, интегрировав его как полноценную часть вашей психики;
- получить свободу выбора своего эмоционального состояния.
Алгоритм простукивания точек акупунктуры
Точки меридиана сердца
элемент Огонь
Точки меридиана селезенки
элемент Земля
Точки меридиана легких
элемент Металл
Точки меридиана почек
элемента Вода
Точки меридиана печени
элемент Дерево
Местоположение точек и формулы самовнушения (аффирмации)
1. Переключатель. Элемент "Огонь", меридиан сердца
Внутреннее напряжение, борьба, конфликт.
Вариант формул самовнушения (аффирмация)
Я люблю и принимаю себя даже с этим конфликтом, с этой нерешенной проблемой;
и Я люблю и принимаю себя даже если я легко решаю эту проблему, чувствую легкость и свободу
используем любые формулировки, в подобном ключе, которые приходят на ум
Вариант формул самовнушения (аффирмация)
Я люблю и принимаю себя даже с этим конфликтом, с этой нерешенной проблемой;
и Я люблю и принимаю себя даже если я легко решаю эту проблему, чувствую легкость и свободу
используем любые формулировки, в подобном ключе, которые приходят на ум
2. Элемент "Земля", меридиан селезенки
Самооценка. Образ Я.
Вариант формул самовнушения (аффирмация)
Я люблю и принимаю себя даже с тем, что не считаю себя ценным, с тем, что не нравлюсь себе, что не верю в себя, не верю в то, что достоин, что я справлюсь;
и Я люблю и принимаю себя даже если я верю в себя, нравлюсь себе, заслуживаю успеха, здоровья и т.д.
используем любые формулировки, в подобном ключе, которые приходят на ум
Вариант формул самовнушения (аффирмация)
Я люблю и принимаю себя даже с тем, что не считаю себя ценным, с тем, что не нравлюсь себе, что не верю в себя, не верю в то, что достоин, что я справлюсь;
и Я люблю и принимаю себя даже если я верю в себя, нравлюсь себе, заслуживаю успеха, здоровья и т.д.
используем любые формулировки, в подобном ключе, которые приходят на ум
3. Элемент "Металл", меридиан легких
Скорбь. Застревание в прошлом
Вариант формул самовнушения (аффирмация)
Я люблю и принимаю себя даже с чувством скорби и печали, застрявшем в прошлом, неспособном измениться, живущим прошлыми переживаниями;
и Я люблю и принимаю себя даже если спокойно оставляю прошлое, живу в настоящем, избавляюсь от прошлых травм, идей, переживаний
используем любые формулировки, в подобном ключе, которые приходят на ум
Вариант формул самовнушения (аффирмация)
Я люблю и принимаю себя даже с чувством скорби и печали, застрявшем в прошлом, неспособном измениться, живущим прошлыми переживаниями;
и Я люблю и принимаю себя даже если спокойно оставляю прошлое, живу в настоящем, избавляюсь от прошлых травм, идей, переживаний
используем любые формулировки, в подобном ключе, которые приходят на ум
4. Элемент "Вода", меридиан почек
Страх. Тревога.
Вариант формул самовнушения (аффирмация)
Я люблю и принимаю себя даже боящегося, напуганного, парализованного страхом, волнениями, беспомощностью, трусящего, тревожного, ожидающего плохого;
и Я люблю и принимаю себя даже если я уверен в своих силах справится и спокойно встречаю любые сложные ситуации, смело смотрю вокруг себя, бесстрашно иду в неизвестное, мне интересны новые вызовы...
используем любые формулировки, в подобном ключе, которые приходят на ум
Вариант формул самовнушения (аффирмация)
Я люблю и принимаю себя даже боящегося, напуганного, парализованного страхом, волнениями, беспомощностью, трусящего, тревожного, ожидающего плохого;
и Я люблю и принимаю себя даже если я уверен в своих силах справится и спокойно встречаю любые сложные ситуации, смело смотрю вокруг себя, бесстрашно иду в неизвестное, мне интересны новые вызовы...
используем любые формулировки, в подобном ключе, которые приходят на ум
5. Элемент "Дерево", меридиан печени
Агрессия. Злость. Зависть. Обида.
Вариант формул самовнушения (аффирмация)
Я люблю и принимаю себя даже злящегося, завидующего, ревнующего, обижающегося, ненавидящего, агрессивного
и Я люблю и принимаю себя даже если я уравновешен, доброжелателен, спокоен, миролюбив, гармонично выражаю свои эмоции, четко устанавливаю свои границы....
используем любые формулировки, в подобном ключе, которые приходят на ум
Вариант формул самовнушения (аффирмация)
Я люблю и принимаю себя даже злящегося, завидующего, ревнующего, обижающегося, ненавидящего, агрессивного
и Я люблю и принимаю себя даже если я уравновешен, доброжелателен, спокоен, миролюбив, гармонично выражаю свои эмоции, четко устанавливаю свои границы....
используем любые формулировки, в подобном ключе, которые приходят на ум
Первоисточник: