ЕГЭ без СТРЕССА
6 занятий по 60 минут помогут вам научиться справляться со стрессом при подготовке к ЕГЭ
1. Страхи: Как справиться со страхом экзамена?
2. Мотивация: А как готовиться, если не хочется?
3. Эмоции: Как справиться с эмоциями, чтобы они помогали, а не мешали?
4. Релаксация: Как не перенапрягаться, но все делать?
5. Самонастройка: Как подготовить себя к любому исходу событий?
6. Ресурсы: Как найти энергию, силы и вдохновение?
Александр Мохов
Педагог, психолог, доцент СПбГМТУ, ректор Державинского института, канд.псих.наук.